fbpx

Bestel een boek

Mijn liefde voor natuurlijke voeding heb ik de afgelopen jaren in een aantal kookboeken vastgelegd. De recepten in de boeken zijn allemaal volledig plantaardig, glutenvrij, lactosevrij en zonder geraffineerde suikers – maar voel je vrij om deze basis aan te vullen waar dat voor jou goed voelt. Met deze boeken laat ik je zien hoe een feestje het is om gezond en onbewerkt te koken – feest voor je lichaam én voor je smaakpapillen. Want goed eten kan echt gigantisch lekker en makkelijk zijn en met heel mijn ziel en zaligheid laat ik je daar graag kennis mee maken.

Van 12,50€ tot 25€ (inclusief verzending).

Dit zijn de boeken die ik heb geschreven

Wachtlijst voor mijn nieuwste boek

Naast alle prachtige boeken die ik al gemaakt heb ben ik momenteel ook bezig met een nieuw boek: Voeding in Alignment. Een boek waarin ik je kennis laat maken met de VOLLEDIGE wereld van natuurlijke voeding – van wildpluk tot geneeskracht van specifieke planten, van intuïtief op je voeding afstemmen en écht naar je lichaam luisteren tot alle eetbare delen van elke plant gebruiken. Per seizoen en met nog heel veel andere tips en extraatjes. Ik duik dieper in de wereld van voeding dan ooit tevoren (helemaal in alignment!) en ik kan niet wachten om dit allemaal met je te mogen delen. Uiteraard zal het boek ook weer boordevol nieuwe recepten zitten!

Wil je als eerste op de hoogte worden gebracht van nieuwe informatie omtrent het nieuwe boek?

Deze wachtlijst staat los van mijn gewone nieuwsbrief en je ontvangt hier dus geen andere mails op dan over het nieuwe boek.

Gratis e-book

Wil je liever eerst even ontdekken hoe mijn manier van koken precies werkt? Ik heb een gratis e-book voor je samen gesteld waarin je een selectie vindt van een aantal van mijn favoriete recepten. Koken met natuurlijke voeding geeft me zo veel meer energie, kracht, balans en verbinding – graag laat ik je hier natuurlijk kennis mee maken. Natuurlijker gaan eten kan ZO veel doen voor je gezondheid en geluksniveau – ik zou het nooit meer anders willen.

Schrijf je hieronder in op mijn nieuwsbrief en ontvang automatisch het gratis e-book in je mail.

Gratis recepten

Op mijn blog deel ik daarnaast ook nog een aantal gratis recepten met je. Op deze manier kun je precies even uittesten hoe lekker en makkelijk mijn manier van koken eigenlijk is en wat dit precies voor je lijf kan doen. Regelmatig komen er nieuwe recepten bij.

Werk online met mij

Container Groep ‘Voeding in lijn met je natuurlijke flow’

In een kleine groep van maximaal 25 personen gaan we samen aan de slag met diepere thema’s rondom voeding.

Ik leer je hoe je:
>> Zelf kunt aanvoelen wat je lijf precies aan voeding nodig heeft (deze waardevolle kennis zit in iedereen dus ook in jou – we zijn alleen verleerd hoe we ermee kunnen communiceren)
>> Liefde voor je lichaam kunt hebben in het hier en nu (zonder dat je daarvoor eerst allemaal dingen zou moeten bereiken)
>> Vanuit zelfliefde gezond kunt eten zonder dat dit beperkend voelt of je jezelf allemaal restricties op legt
>> Hoe de wereld van voeding veranderd is van 8000 jaar geleden naar nu
>> Hoe je kunt eten in lijn met je natuurlijke flow
>> Wat de energetische werking van voeding kan zijn en hoe je hier met de seizoenen en de stand van de maan op mee kunt bewegen

We duiken een hele maand lang DIEP in deze onderwerpen. Het wordt een echte safe space waarin je helemaal jezelf kunt zijn en alles op dit gebied kunt aanpakken. Met live sessies, meditaties, reflectie-oefeningen en andere inspirerende opdrachten.

Vanaf 01 November 2022 start er een nieuwe groep. Aanmelden kan vanaf nu.

Container Groep ‘Leven in lijn met je natuurlijke flow’

In een kleine groep van maximaal 25 personen gaan we samen aan de slag met diepere thema’s rondom leven in lijn met je natuurlijke flow. Hier volgt binnenkort meer informatie over.

Word lid van mijn membership ‘Eten uit de natuur’

Wil jij ook:
» Maandelijks nieuwe recepten en inspiratie ontvangen?
» Toegang tot mijn database met daarin honderden recepten en kookvideo’s?
» Elke maand een live online workshop?
» Deelname tot andere inspirerende sessies?
» Verbinding met gelijkgestemden die met natuurlijke voeding bezig zijn?
» 10% korting op mijn boeken en alle andere creaties die ik bedenk
» en nog veel meer…

Dan is mijn membership zeker iets voor jou! Dit is HET programma waarin ik met heel veel liefde alle kennis met je deel die ik bezit – van de moestuin tot in de keuken. Samen gaan we in een besloten groep aan de slag met de bron van ons bestaan – eten uit de natuur.

Word lid en ontvang direct toegang tot diverse online programma’s die ik al gemaakt heb zoals de Glutenvrije Zuurdesem Academy, De BBQ Academy, Het Online Hormoon Retreat, de December Kookmaand & nog veel meer…

De investering is 22€ per maand – 22 staat voor het opbouwen van een nieuwe wereld – is maandelijks opzegbaar en je krijgt hier ZO gigantisch veel waarde voor terug.

Werk live met mij

Terug bij Jezelf 3-Daagse

Begin November organiseer ik een 3-Daagse in de Ardennen om weer even helemaal terug in verbinding te komen met jezelf. Een weekend vol meditaties, wandelingen in de bossen, breathwork, workshops over voeding, lekker eten, bodyscan en tijd om te reflecteren. Een rustpunt in alledag. Even stilstaan bij jezelf. Want vanuit daar kunnen we vaak weer veel helderder zien en voelen.

Er is nog plaats voor 1 deelnemer.

Live Dag ‘FLOW’

Minder last van de overgang. Minder last van PMS of andere hormoon gerelateerde klachten. Helemaal verbonden met je vrouwelijke energie en volledig in FLOW. Hoe mooi zou dat zijn?

Dit is waar Monique Ramakers en ik je tijdens onze live dag ‘FLOW’ op 21 Januari 2023 naartoe zullen brengen.

In verbinding met de aarde

Catering en taarten

Naast het delen van mijn recepten en kennis vind ik het ook heerlijk om mijn manier van koken aan je te laten proeven. Of het nu voor een bruiloft, een verjaardagsfeest, een retreat of een zakelijk evenement is – ik verzorg met alle liefde de catering voor je!
Gezond én lekker genieten.

Voor groepen vanaf 8 personen.

Over Roos

Hoi, ik ben Roos!

Waar mijn passie voor natuurlijke voeding vandaan komt? Die is er met de (glutenvrije) paplepel in gegoten! Al van kinds af aan voelde ik me thuis tussen de beestjes en de planten en dat is daarna nooit meer weg gegaan. Opgroeiend met een moeder als orthomoleculair arts zag ik al snel hoe ontzettend veel natuurlijke voeding voor je kan doen en hoe veel meer dit in de wereld gedeeld mag worden. Wij als mens zijn onderdeel van de natuur en dus mag onze voeding ook zo veel mogelijk die kant op gaan. Ik voel dat in elke cel van mijn lichaam! Het maakt mij diep gelukkig om terug te gaan naar de bron. Om met mijn handen en voeten in de aarde te wroeten, om in de keuken allemaal nieuwe pure recepten te bedenken, en om in mijn lichaam te voelen waar het blij van wordt en waar minder. Je lichaam is een bron van wijsheid en wauw wat is het gaaf om daarmee te communiceren! Een gevoel waar ik ook jou heel graag bij wil helpen om er kennis mee te maken.

Je bent prachtig.

Menu