Voor 1 wellington ingrediënten 50 gram boekweitmeel + extra om te bestuiven op dag 225 gram tijgernotenmeel50 gram rijstmeel1 el gemalen lijnzaad1 tl zout1 el kokosbloesemsuiker8 gram verse…
Voor 4 personen ingrediënten 4 sneeën glutenvrij brood3 el edelgistvlokken150 ml havermelk of amandelmelk2 el gemalen lijnzaadSnuf zoutOlijfolie om in te bakken4 el hummusKlein handje slamelange1 rijpe avocadoHandje…
Voor 1 persoon ingrediënten 1 banaan1 el agavesiroop40 gram havermeel1 tl bakpoederKaneel1 el lijnzaadKokosolie om in te bakken1 peerKlein handje walnotenAfhankelijk van waar in je cyclus je zit:…
Voor 1 pot Ingrediënten 300 gram ongezouten, ongebrande cashewnoten, hazelnoten, amandelen of pinda’s (voorpindakaas in plaats van notenpasta)Snuf zoutOptioneel: 2-3 el gesmolten kokosolieOptioneel: flinke hand rozijnen Bereiding Verwarm…
Voor 8-12 crackers Ingrediënten 150 gram gebroken lijnzaad150 gram zadenmix (sesamzaad, pompoenpit en zonnebloempit)Zout1 el gedroogde tijm of een snuf chilivlokken1 el olijfolie200 ml water Bereiding Meng lijnzaad,…
Een echte vitamine C-booster deze smoothie! Recept afkomstig uit mijn boek ‘Groenten van Roos – basisboek’. 1 persoonBereiding: 5 minutenWachttijd: niet van toepassing Ingrediënten – 1/2 avocado– 2…
Een van mijn grote favorieten van het moment want zo ontzettend simpel maar ook zo ontzettend jammie! Toast met champignons, tomaat en knoflook. Wauwie! Ook lekker met avocado,…