MEDITATIE ‘HELEMAAL IN LIJN’

VIER SEIZOENEN MEDITATIE

Wintermeditatie – voor stilte en naar binnen keren

Lentemeditatie – voor nieuwe energie en levenskracht

Zomermeditatie –
voor ontvangen

Herfstmeditatie – voor loslaten en balans

Door je emotie heen
ademen

Uit je hoofd en in je lijf komen (stiltemeditatie)